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免费足球贴士网(www.hgbbs.vip):胖子和瘦子谁更怕冷 哪些人会更怕冷

admin2022-01-0718

在生活中,我们总是说胖子更抗冻,肉多,但事实上胖瘦不能看表象,脂肪的一大作用就是保暖,那么,胖子和瘦子谁更怕冷?哪些人会更怕冷?下面女性健康网小编就带来介绍。

胖子和瘦子谁更怕冷

胖瘦不能看表象,脂肪,食物中常见营养成分,进入人体后,经胃的消化,小肠的吸收,暂时存储在脂肪细胞中,当人体需要时,分解成脂肪酸被消耗使用,当存储量>分解量,脂肪自然增多,胖与瘦不是以视觉效果来判断,而是体脂率,看着胖的人,可能是肌肉量多、并不松弛,而看着瘦瘦小小,四肢纤细的,可能脂肪含量并不见得少。

或许,寒冬能给你温暖的是身边的一个瘦子。

大家普遍对脂肪有偏见,认为它是“肥胖之源”,但它却是人体组织的重要成分,“活着就需要脂肪!”

它的5大作用之一,就是“保暖”,脂肪存放地之一皮下组织,它就像一个“隔离层”,防止体温发散,在寒冷冬季,帮你维持正常温度!

但是脂肪多不一定就抗冻,如果,把身体比喻成“保温杯”,存在于皮下组织的脂肪,就像“隔热层”,让水保持温度,人体运转还需要基础代谢,即使你不运动

仅仅维持生命活动,每天也会消耗一定的热量,基础代谢率就像保温杯里的水,如果水本身是30℃的温水,就算体脂高,热量也不一定就多,脂肪少、肌肉多的人,基础代谢会比较高,反而更耐寒!

肌肉的构成主要是水和蛋白质,非常有利于热量向全身送达,体脂高的人能抵挡寒冷入侵,但体内产热会“逊色”一些,天寒地冻,也会瑟瑟发抖。

怕冷不分高矮胖瘦!保暖人人都要做好!

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哪些人会更怕冷

需要警惕的是,有些人怕冷有可能是疾病因素。

甲状腺功能减低

甲状腺激素是调节人体代谢的主要激素,甲状腺激素分泌不足时简称甲减。甲减的患者表现为畏寒、嗜睡、脱发、食欲消退、皮肤粗糙等症状。

贫血

贫血的症状包含乏力、畏寒等,如果有贫血的小伙伴,需要到医院进行检查来确定贫血的种类哦。

低血压

慢性低血压的患者表现的症状有头晕、恶心、怕冷、心悸等,血压过低会引起血液循环不良,导致肢体末端供血不足,所以会感到冷。

怕冷怎么办

如果是疾病原因,还是要及时就医,如果身体没有大碍,只是单纯手脚冰冷,保暖措施做好。

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