allbet开户：六道变名堂早餐食谱|孩子吃不腻又营养好做

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六道变着名堂早餐食谱|孩子吃不腻又营养好做！家里有孩子的特别注意，开学了，孩子用脑更多，早餐就更不能纰漏，推荐6款早餐食谱饼做法，做法简朴，而且营养还厚实，要害孩子们吃得开心呢！

小米软饼

【质料】：小米 50克、面粉 50克、白糖 20克、鸡蛋 1个

【做法】：1、小米洗浄，提前浸泡1小吋，充实浸泡可以让小米更容易搅拌细腻；

2、将浸泡好的小米过滤水分，倒入搅拌机，加入100g左右的清水或者牛奶，打成小米糊；

3、趁热倒入白糖，再打入一个鸡蛋，加入面粉充实搅拌平均；

4、平底锅刷上一层油，开小火，用勺子舀一勺面糊，从高处落下，面糊自动成圆形；

5、小火煎至面糊定型后再翻面，烙成两面金黄即可出锅。

苹果黑芝麻煎饼

【质料】：苹果 2个、面粉 200克、糯米粉100克、白糖70克、黑芝麻适量

【做法】：1、苹果削皮洗净，只管切成小丁；

2、把糯米粉和面粉夹杂在一起，然后倒入苹果丁揉成面团就好；

3、面粉以能和成团为准，可以少量多次的加，喜欢甜的这里同时揉糖进去；

4、取适量面团先揉圆，再按扁，在面饼两面都刷上水，两面都滚上黑芝麻；

5、把所有面饼都粘上芝麻后放5分钟，让芝麻更好的粘在面饼上，不容易掉落；

6、平底锅里刷上油，油热后放入面饼，转中小火，煎至两面金黄，微微膨胀的样子即可。

胡萝卜煎饼

【质料】：胡萝卜 2根，鸡蛋 3个，食盐 半茶匙，五香粉 1茶匙

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